Ягодный смузи с яблочным соком

Очень простой рецепт ягодного смузи с яблочным соком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 270 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 31
• Количество калории: 270 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи

Ингредиенты на четыре порции

• Бананы ½ штуки
• Яблочный сок с мякотью ½ стакана
• Замороженные ягоды 1 стакан
• Мягкий тофу ¼ стакана

Пошаговое приготовление

1. В блендере смешайте ягоды, очищенный и нарезанный банан, яблочный сок и тофу. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

allak, ты сама их придумала рецепт ягодного смузи с яблочным соком?

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!