Цветная капуста и кабачки запеченные с розмарином

Простой рецепт цветной капусты и кабачки запеченные с розмарином итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 49 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество калории: 49 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда
• Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты

Ингредиенты на пять порций

• Капуста цветная 0.5 кг.
• Кабачок 2 шт.
• Оливковое масло 2 ст. ложк
• Розмарин сушеный 1 ст. ложк
• Душица сушеная орегано 1 ст. ложк
• Поваренная соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Цветная капуста и кабачки не имеют своего насыщенного вкуса. И для его улучшения используем розмарин и орегано. Приготовим цветную капусту и кабачки, запеченные с розмарином. Овощи получаются очень душистые и ароматные. Для приготовления взять цветную капусту, хорошо промыть и разделить на соцветия.
2. Очистить от кожуры кабачки и порезать кольцами. Добавить в тарелку к цветной капусте.
3. Заправить овощи оливковым маслом. Добавить розмарин, орегано и соль. Для тех, кто любит по - острее можно добавить молотый перец. Все хорошо перемешать.
4. Поставить овощи в предварительно разогретую духовку при температуре 180 градусов. Выпекать 40 минут.
5. Приятного аппетита!

 

powlrocy, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

@powlrocy, аппетитно - чудо!

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

 

Надо попробовать

 

Вкуснятина, обожаю цветную капусту и кабачки запеченные с розмарином
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, powlrocy

 

А как же мне хочется уже приготовить.