Непростой рецепт морской рыбы с кускусом и цуккини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 73 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 40 минКоличество калории: 73 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МорсИнгредиенты на шесть порцийМасло — ½ стаканамаленькие — 600Цедра сок 2Томатная (томатное ) — 3 ст. .Смесь « специй» ( перец, фенхеля, корица, ) — 1 ч. .Кайенский — 1 ч. .Паприка — 2. л.черный, — 1 ч. .Зелень — 1 горсть— 4 зубкаморская, — 550 г(отвар), горячий — 2Кускус — 450Пошаговое приготовлениеКак запеченную рыбу духовке кускусом цуккини:духовку 150 градусов. разрежьте пополам, мелко, петрушку чеснок нарежьте. нарежьте кусочками. цуккини 2 ст. . масла. на сковороде () по 2 с стороны.оливковое смешайте цедрой соком, томатной, смесью « специй», перцем, черным, петрушкой чесноком. рыбу, кускус, и перемешайте.в для, накройте и в 20 минут. и запеченную морскую гарниром столу. аппетита!
