Просто курочка с рисом

Национальная кухня:
  1. r_toma

    r_toma Рубанская

    Простой рецепт просто курочка с рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 87 килокалорий.


    Просто курочка с рисом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 87 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • 1 курица
    • 2 стакана риса
    • 1 крупная морковь
    • 1 крупная луковица
    • 0,5 стакана изюма 5-6 зубчиков чеснока
    • растительное масло
    • соль, перец
    • приправа «Vegeta»
    • сушеная зелень петрушки и укропа

    Пошаговое приготовление

    1. Курицу помыть, обтереть салфеткой, натереть солью и перцем, в брюшко положить порезанный чеснок, и поставить в холодильник на 2-3 часа.
    2. Когда курица пропитается солью, выложить ее на противень с высоким бортом, налить на дно немного воды и поставить в духовой шкаф, разогретый до 250 С.
    3. Выпекаться она должна примерно 1 час, в зависимости от того какого веса у вас курица.
    4. Пока готовится курочка, занимаемся приготовлением риса.
    5. Рис отварить.
    6. Морковь почистить, натерать на крупной терке и вместе с луком обжарить на растительном масле.
    7. В готовый рис добавить пассерованные овощи, изюм, vegetу, зелень и все хорошо перемешать.
    8. За 10-15 мин до окончания выпекания курицы, добавляем приготовленный рис: достаем противень, сливаем сок, выкладываем рис, разравниваем его, сверху кладем курицу, и в духовку на 10-15 минут.
    9. Приятного аппетита!

    Я люблю потолще: у меня была 1,8 кг. Ее я выпекала 1 час 15 минут, периодически поливая выделяющимся соком. Можно с соком-будет пожирнее и посочнее. У меня муж не ест очень жирное, поэтому я сливаю сок.



     
    laneva88 нравится это.
  2. evgeniyat

    evgeniyat Тотолина

    спасибочки
    как раз собралась делать просто курочка с рисом
     
  3. Iuuecmxq

    Iuuecmxq Анюта Б

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю просто курочка с рисом
     
    zhenikhova91 нравится это.
  4. Рябова З

    Рябова З Рябова Зина

    Ой...как вкусно!!! Обожаю просто курочка с рисом!!!!
     
  5. p_zinka

    p_zinka Павличенко

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!