Морской окунь с чили

Национальная кухня:
  1. Aemcusqo

    Aemcusqo Фомина Кристина

    Простой рецепт морского окуня с чили мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 357 килокалорий.


    Морской окунь с чили
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 357 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Мексиканская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морской окунь 1 кг
    • Красный перец чили 2 штуки
    • Чеснок 3 зубчика
    • Зеленый перец чили 2 штуки
    • Уксус ½ стакана
    • Растительное масло ⅓ стакана
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Стручки перца чили вымочить в воде, очистить от семян и перегородок и измельчить в кухонном комбайне вместе с чесноком, уксусом и солью.
    2. Рыбу смазать приготовленным соусом и обжарить с двух сторон в масле до образования корочки. Снова смазать соусом и потушить на умеренном огне в течение 15 минут.


     
    Caimyzoeo, Андриянов А и Ygmcomor нравится это.
  2. Лиза_А

    Лиза_А Аудайтис Лиза

    Вот это да! Какой красивый рецептик морского окуня с чили! А вкусный и простой!
     
    areshkina97 и evgeniyaz нравится это.
  3. С_Миклуха

    С_Миклуха Серафима М

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  4. Wtjiywozy

    Wtjiywozy Рай Гала

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  5. Ж_Коровина

    Ж_Коровина Коровина Женя

    @Aemcusqo, аппетитно - чудо!
     
    Euohiwope нравится это.
  6. З_Копица

    З_Копица Копица Зина

    Надо попробовать приготовить морского окуня с чили
     
    Fczzhah и ЛюсяН нравится это.
  7. Ксюша_Л

    Ксюша_Л Лычагина Ксюша

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    dimyanenko85 нравится это.