Смузи овощной (разгрузочная диета)

Очень простой рецепт смузей овощной (разгрузочная диета) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 251 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 251 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Кабачок - 1 шт.
• - 1 шт.
• - 1 ч.
• Кориандр - 1-2. ложки
• красный - 1 щепотка

Пошаговое приготовление

1. Приготовление смузи. вымыть, от.
2. Натереть терке. соль кориандр ( и специи, ваш ).
3. Тщательно блендером (7-10 на оборотах).
4. При посыпать смузи красным. Овощной готов. здоровье!

Для смузи только и свежие !

 

Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик!

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

bartkevich83, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))