Жареные овощи с чили, лимонной травой и супом мисо

Национальная кухня:
  1. Eaaosaeb

    Eaaosaeb Шафикова Людмила

    Непростой рецепт жареных овощей с чили, лимонной травой и супом мисо японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 104 килокалорий.


    Жареные овощи с чили, лимонной травой и супом мисо
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня

    Ингредиенты на две порции

    • Чеснок 1 зубчик
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Красный перец чили 1 штука
    • Лук - порей 2 штуки
    • Красный лук 1 головка
    • Лимонная трава 1 стебель
    • Стручковый зеленый горошек 12 штук
    • Бобовые роростки ¼ стакана
    • Мини кукуруза 10 штук
    • Салат пак - чой 4 штуки
    • Соль щепотка
    • Сахар ½ чайной ложки
    • Легкий соевый соус 2 столовые ложки
    • Лапша 250 г
    • Мисо суп 600 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте растительное масло. Добавьте измельченные чеснок, чили и лимонную траву, жарьте 30 секунд. Добавьте мелко нарезанный репчатый лук и порей и жарьте еще 1 минуту. Добавьте оставшиеся нарезанные овощи и посыпьте солью, сахаром и полейте соевым соусом. Жарьте 3 минуты до мягкости овощей.
    2. Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Разогрейте суп мисо. Разложите лапшу и овощи по 2 мискам и залейте супом.


     
  2. Ayaoifu

    Ayaoifu Хасанова

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Куряченко А нравится это.
  3. Zoooixx

    Zoooixx Юляша

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Латышова М, ustinova90 и ivanets76 нравится это.
  4. Арина_С

    Арина_С Сопко Арина

    Жареные овощи с чили, лимонной травой и супом мисо - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Uoiaebauy и Eacozwouj нравится это.
  5. Oordpad

    Oordpad Бодылевская Лилия

    Жареные овощи с чили, лимонной травой и супом мисо по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Aidcooau нравится это.
  6. О_Курбатова

    О_Курбатова Курбатова Оля

    очень вкусный рецепт жареных овощей с чили, лимонной травой и супом мисо, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Ryseien и galkaz нравится это.
  7. Efiicvim

    Efiicvim Нарцисова Серафима

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту жареных овощей с чили, лимонной травой и супом мисо... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Л_Просвирнина нравится это.
  8. Как вкусно! У меня муж любитель жареных овощей с чили, лимонной травой и супом мисо.
     
    sh_sonya и Sbuctvmei нравится это.