Простой рецепт диетического шоколадного мусса ВАРИАНТ домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 121 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 121 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыИнгредиенты на четыре порцииАвокадо 1 шт.Мед жидкий 2 ст. л1 \\3 ч. л бальзамический уксусСоевый соус 1/1, ч. л.Какао - порошок 2 ст. л.Орешки по желаниюКорзиночки мини или тарталеткиПошаговое приготовлениеПросто восхитительный десерт. Полезный, вкусный и не поймешь что из Авокадо.Главное что бы плод был очень спелый и мягкий. Если купили твердый, то пусть полежит у вас на кухне несколько дней и дозреет.Авокадо вымыть, разрезать пополам и вынуть косточку. Затем удалить кожу и произвольно нарезать.Поместить в чашу блендера авокадо, мед, какао - порошок, соевый соус, бальзамик.Все измельчить - перемешать на высокой скорости до однородного состояния.В кулинарный мешок и выдавить в корзиночки и посыпать орешками (по желанию)!!! Проверено люди просто не поверят что это АВОКАДО.Спасибо analogichnaya за супер идею мусса!
