Рыбные маффины с фаршированными оливками (постные)

Простой рецепт рыбных маффинов с фаршированными оливками (постные) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 245 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 245 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Рыбный фарш - 700 гр
• Майонез постный - 3 ст. л.
• Соль, перец
• Оливки зеленые, фаршированные анчоусами - 12-15 шт
• Манка - 2 ст. л.
• Раст. масло, панировочные сухари, зелень

Пошаговое приготовление

1. Если фарш замороженный - разморозить и хорошо отжать.
2. Перемешать фарш, манку, майонез; посолить и поперчить. Оставить на 20 минут.
3. Формочки смазать растительным маслом и присыпать панировочными сухарями.
4. Разложить готовый фарш (примерно 12-15 штук в зависимости от их размера). Просто так было скучновато - и я вдавила в каждую по фаршированной оливке.
5. Выпекала около 20 мин.
6. Достаются легко, только верхние края отделить ножом (я включала верхний гриль на 2 минуты).
7. Легкие, нежные, сытные. . Приятного аппетита!

 

Спасибочки

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант рыбных маффинов с фаршированными оливками (постные)