Салат из кальмаров с яблоками и зеленым горошком

Простой рецепт салата из кальмаров с яблоками и зеленым горошком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 325 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 58
• Количество калории: 325 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на восемь порций

• кальмары свежие 300 г
• яблоко кислое 50 г
• горошек зелёный консервированный 30 г
• соус соевый 10 г
• сметана 100 г
• яйца 1 шт.
• перец молотый по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Кальмары обдать горячей водой и быстро снять пленку, после чего опустить на несколько минут в кастрюлю с кипятком. Яблоки очистить от кожицы, удалить сердцевину и нарезать маленькими ломтиками. Яйцо сварить вкрутую, очистить от скорлупы и мелко нарубить.
2. Все ингредиенты смешать, полученную массу заправить соевым соусом и сметаной, посыпать перцем и вновь перемешать.
3. Перед подачей к столу готовый салат украсить зеленым горошком.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить салат из кальмаров с яблоками и зеленым горошком

 

Как вкусно! У меня муж любитель салата из кальмаров с яблоками и зеленым горошком.

 

аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

 

я слабо разбираюсь в салате из кальмаров с яблоками и зеленым горошком, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Мой самый любимый рецепт салата из кальмаров с яблоками и зеленым горошком!!!
Я тоже так готовлю!

 

мммммммм, вкусняга какая!