Куриные голенни в золотистой глазури

Национальная кухня:
  1. Дина_С

    Дина_С Дина С

    Простой рецепт куриных голенни в золотистой глазури домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 74 килокалорий.


    Куриные голенни в золотистой глазури
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 74 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 г куриных голеней
    • ½ ч. л. соли
    • 1 стакан горячей воды
    • 1 ч. л. карри
    • 2 ст. л меда
    • 2 ч. л. французской горчицы
    • 1 зубчик чеснока толченый
    • 2 ст. л. кунжута поджаренного

    Пошаговое приготовление

    1. Голени положить в кастрюлю, всыпать соль и залить горячей водой, накрыть крышкой, довести до кипения и варить на умеренном огне 10 минут, немного остудить.
    2. Смешать мед, карри, горчицу, чеснок и слегка подогреть, чтобы мед растаял.
    3. Голени обмазать глазурью и положить на смазанную маслом решетку для гриля.
    4. Поставить под горячий гриль на расстоянии 8 см от источника тепла. Жарить 15 мин, часто переворачивая и смазывая глазурью.
    5. Посыпать жаренным кунжутом и подавать с салатом.
    6. Пытаюсь освоить новые блюда для Новогоднего фуршета. Дети сказали, что получило очень вкусно. Я правда еще не попробовала.
    7. Приятного аппетита!!!


     
    Yzouphio и sh_lilya нравится это.
  2. gulyaeva90

    gulyaeva90 Гуляева Кира

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    dzyqn, Галка_О и anufrieva87 нравится это.
  3. Fmauadott

    Fmauadott Загарович Анюта

    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Ihqvzormy и kropachyova83 нравится это.
  4. b_kristina

    b_kristina Башурова Кристина

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Uolzepdao нравится это.
  5. Caieesofg

    Caieesofg Майя

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    kaba89 нравится это.
  6. a_tanya

    a_tanya Адилович Таня

    Отличный рецепт:)
    Обожаю куриные голенни в золотистой глазури
     
    diuro85 и Xofnouvw нравится это.
  7. daraeva92

    daraeva92 Дараева Виктория

    очень вкусный рецепт куриных голенни в золотистой глазури, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    oejbo нравится это.
  8. О_Зернаева

    О_Зернаева Зернаева Олеся

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  9. Inaduueo

    Inaduueo Лико Марта

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант куриных голенни в золотистой глазури ещё не пробовала:D
     
  10. Srdlaml

    Srdlaml Цветкова Вита

    Куриные голенни в золотистой глазури для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Т_Пельд нравится это.
  11. Nuviuebsi

    Nuviuebsi Мармеладка Евгения

    Спасибо большое! Буду пробовать!