Простой рецепт фруктово-ягодного смузи с корицей китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 38 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 38 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: Новый годСложность: Простой рецептНациональная кухня: Китайская кухняТип блюда: Коктейли и напиткиТехнология приготовления: КарамелизированиеИнгредиенты на восемь порцийяблоки 1 шт.бананы 1 шт.груша 0,5 шт.смородина (замороженная или свежая) 3 ст. л.малина (замороженная или свежая) 3 ст. л.мед (или сгущеное молоко) 1 ст. л.вода (можно газированную) 150 млкорица (молотая) по вкусухлопья миндальные 2 ст. л.Пошаговое приготовлениеФрукты вымыть и очистить от кожуры, порезать на кусочки.Ягоды перебрать, замороженные - предварительно разморозить.Загрузить фрукты и ягоды в колбу блендера, добавить корицу, воду, мед и миндальные хлопья.Пробить до однородности.Сразу же подавать.Приятного аппетита!
