Смузи с огурцом, яблоком и мятой

Этот чудесный напиток точно не оставит никого равнодушным. В его состав входят только самые полезные ингредиенты. Это то, что нужно для вкусного перекуса.

Очень простой рецепт смузей с огурцом, яблоком и мятой американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 24 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 24 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: Новый год

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на девять порций

• Огурец 220 г
• Свежевыжатый апельсиновый сок 1/1, стакана
• Холодная вода 1/1, стакана
• Мята 1/1, чашки
• Кубики льда 10 шт.

Пошаговое приготовление

1. Огурец очистите и нарежьте на средние ломтики.
2. Соедините все ингредиенты в блендере.
3. Взбейте на максимальной скорости до однородного состояния.
4. Разлейте по высоким бокалам.
5. Перед подачей украсьте ломтиком огурца.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

Вот это да! Какой красивый рецептик смузей с огурцом, яблоком и мятой! А вкусный и простой!

 

замечательный рецепт! В моей семье любят смузи с огурцом, яблоком и мятой
Спасибо за прекрасную идею