Салат с морской капустой

Национальная кухня:
  1. yenders91

    yenders91 Эндерс Надежда

    Очень простой рецепт салата с морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 332 килокалорий.


    Салат с морской капустой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 332 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • морская капуста - 200 г., зеленый горошек - 1/1, банки, лук зеленый - полпучка, креветки - 250 г., семга - 200 г., морковь - 1 шт., соус тар - тар или майонез по вкусу, а также соль - перец

    Пошаговое приготовление

    1. Семгу и креветки отварить (я использую пароварку, сохраняется интенсивный вкус и сочность), морковь потереть, зеленый лук порубить.
    2. Семгу разделить на мелкие кусочки, креветки - пополам.
    3. Горошек открыть.
    4. Все ингридиенты перемешать, посолить - поперчить и заправить соусом.

    В этом салате специфический вкус морской капусты практически не чувствуется, зато вкусно и полезно) Муж по-началу вообще от него категорически отказался, ну ненавидит он морскую капусту)))). Но я очень настойчивая)) Попробовал и съел сразу половину салатника)))



     
    Piigugene нравится это.
  2. k_ksyukha

    k_ksyukha Ксюха

    Вкуснятина, обожаю салат с морской капустой
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, yenders91 :)
     
  3. Onidvtijv

    Onidvtijv Нина П

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  4. adzsl

    adzsl Member

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата с морской капустой станет любимкой
    хочу хочу
     
  5. Uuyjusdzu

    Uuyjusdzu Алена

    Вкуснятина, обожаю салат с морской капустой
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, yenders91 :)
     
    Ovohouac нравится это.
  6. maiyas

    maiyas Силенко Майя

    Салат с морской капустой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  7. Р_Перфилов

    Р_Перфилов Перфилов Роза

    Мой самый любимый рецепт салата с морской капустой!!!
    Я тоже так готовлю!