Смузи с шелковицей

Предлагаю вам замечательный смузи с шелковицей, который подходит для жарких летних дней. Такой смузи легко превратить в мороженое путём заморозки. Я приготовила одну норму, из которой получилось 2 стакана напитка, а затем приготовила ещё столько же и заморозила, мороженого вышло 3 порции.

Очень простой рецепт смузей с шелковицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 223 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 23
• Количество калории: 223 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: На завтрак, На праздник, Для детей, На день рождения, На полдник

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на семь порций

• Шелковица — 250 г
• Сливки 33% — 100 г
• Сметана домашняя — 100 г
• Мёд — 2 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Шелковицу промыть с помощью сита, удалить хвостики.
2. В комбайн поместить сметану, сливки и мёд. Взбивать массу пока она станет жидкой, а потом начнёт густеть.
3. Добавить шелковицу.
4. Взбить массу повторно.
5. Разлить смузи в стаканы и сразу подать. Если хотите приготовить мороженое, то массу следует перелить в форму для заморозки и убрать в морозилку. Через час достать и тщательно перемешать. Повторить процедуру ещё 2-3 раза. Приятного аппетита!