Бананово-черничный Смузи

Рецепт приготовления освежающего фруктового коктейля Смузи из черники, йогурта и бананов.

Количество порций: 2

Простой рецепт бананово-черничного Смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 258 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 258 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Особенности: Рецепт беременным и кормящим

Ингредиенты на две порции

• черника — 1/1, Чашки
• банан — 1 Штука
• кубики льда — 3 Штуки
• йогурт — 2 Ст. ложки
• вода — 1/1, Стакана
• агава — 2-3 Чайных ложек

Пошаговое приготовление

1. Ингредиенты:
2. Хорошенько промойте чернику и положите её в блендер.
3. Нарежьте банан кусочками и поместите в блендер.
4. Добавьте кубики льда.
5. Добавьте йогурт.
6. Залейте воды.
7. Смешайте все до однородной массы.
8. Добавьте немного агавы.
9. Смешайте и разлейте по стаканам.

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Бананово-черничный Смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!