Запеканка из рисовой каши с тыквой

Вкусная, яркая и очень полезная запеканочка!

Очень простой рецепт запеканки из рисовой каши с тыквой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 85 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 50
• Количество калории: 85 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: Для детей, На полдник

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на восемь порций

• Рис — 250 г
• Тыква — 200 г
• Молоко — 100 мл
• Масло сливочное — 50 г
• Сахар - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Тыкву очистить и натереть на терке. Выложить в кастрюлю, залить 600 мл воды и поставить варить на небольшом огне на полчаса.
2. Рис вымыть и выложить в кастрюлю с тыквой. Варить двадцать минут.
3. Добавить сахар и молоко. Все хорошо размешать. Варить еще десять минут.
4. Переложить кашу в формы для запекания, сверху выложить кусочки сливочного масла и поставить в разогретый до 150°C духовой шкаф на 15-20 минут.
5. Приятного аппетита!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Uoiuahel, отличный рецепт запеканки из рисовой каши с тыквой, все ингредиенты любимые.

 

@Uoiuahel, отличный рецепт запеканки из рисовой каши с тыквой
спасибо за идейку

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже запеканка из рисовой каши с тыквой получается здорово!