Смузи из винограда и шпината

Национальная кухня:
  1. М_Сереброва

    М_Сереброва Сереброва

    Смузи из винограда и шпината - это очень вкусное начало дня. Этот напиток крайне полезен для здоровья.

    Очень простой рецепт смузей из винограда и шпината американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 133 килокалорий.


    Смузи из винограда и шпината
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 133 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Виноград 1 чашка
    • Шпинат 1 чашка
    • Колотый лед 1/1, чашка
    • Кокосовое молоко 1/1, чашки

    Пошаговое приготовление

    1. Соедините все ингредиенты в блендере.
    2. Смешайте до образования однородной массы.
    3. Перед подачей украсьте ягодами винограда.


     
    Aoeauieei, Gsuoozui, Crvioups и 2 другим нравится это.
  2. dorogova85

    dorogova85 Дорогова Инна

    Посмотрела на фото смузей из винограда и шпината, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    meshko98 и dvornikova98 нравится это.
  3. ДарияШ

    ДарияШ Дария Ш

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    s_ksyusha и К_Сизова нравится это.
  4. К_Саржина

    К_Саржина Катя С

  5. alaeva88

    alaeva88 Зина

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.