Шоко-фрукто Смузи. Дуэль

Очень простой рецепт шоко-фрукто Смузи. Дуэль домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 166 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 166 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на две порции

• Шоколад горький с орехами и изюмом (по желанию любой) 1 плитка.
• Йогурт натуральный 50 мл
• Сок апельсиновый 40 мл
• Свежий или консервированный персик 200 гр

Пошаговое приготовление

1. Шоколад растопить на водяной бане или расплавить с добавлением двух ст. л воды.
2. Персики измельчить в блендере, добавить йогурт.
3. В бокал налить 20 мл сока. Затем добавить йогурт и шоколад. Немного размешать.
4. Поставить в холод на 10 минут.
5. Готово!

Смузи немного жидковат. Возможно стоит увеличить персики или не добавлять сока. Но, мне и так было жутко вкусно))))

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

Готовила вчера шоко-фрукто смузи. дуэль по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

@Д_Варкулевич, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить шоко-фрукто смузи. дуэль по этому простому рецептику.

 

отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....