Бананово-кокосовый смузи

Национальная кухня:
  1. Cadpxyoc

    Cadpxyoc Дёмушкина

    Простой рецепт бананово-кокосового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 90 килокалорий.


    Бананово-кокосовый смузи
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на одну порцию

    • кефир или простокваша 250 мл
    • банан 1 шт.
    • кокосовая стружка 1 ч. л.
    • облепиховый сироп 1 ст. л.
    • ванильный сахар - четверть ч. ложки
    • корица - на кончике ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Продукты такие.

    Смузи я передела за свою жизнь великое множество))) Рецепты возникают внезапно..., иногда стоит только взглянуть на имеющиеся продукты и вот руки сами воссоздают новый молочно-кислый коктейль! И не важно: из молока он или из простокваши или из кефира)))



     
  2. Smauemeo

    Smauemeo Андриенко Роза

    @Cadpxyoc, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить бананово-кокосовый смузи по этому простому рецептику.
     
    Ifogwvq и Oekeiaon нравится это.
  3. Волинбахова Д

    Волинбахова Д Волинбахова Даня

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  4. r_svetlana

    r_svetlana Рогожкина Светлана

    очень вкусный рецепт бананово-кокосового смузи, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  5. Lazuqyaoi

    Lazuqyaoi Надя

    @Cadpxyoc, Рецепт просто прелесть!
     
    Fbogibmo и zh_galka нравится это.
  6. prokhorenko88

    prokhorenko88 Прохоренко Рая

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Повид А, Voomuzi и pleshanova89 нравится это.
  7. Майорова Т

    Майорова Т Танюша М

    Рецепт просто бомба!!!!
    бананово-кокосовый смузи готовить просто и не долго!
     
    Люда_С нравится это.