Рассыпчатый булгур в СВЧ за 15 минут

Национальная кухня:
  1. arnyeut77

    arnyeut77 Евгения

    В нашей семье все очень любят булгур, особенно со всевозможными мясными подливами... я хочу поделиться, как быстро приготовить рассыпчатый булгур в СВЧ за 15 минут. То есть, пока на плите у вас готовится основное блюдо, вы очень оперативно можете организовать к нему гарнир в микроволновой печи, получается очень вкусно, ароматно и рассыпчато, как после томления в духовке, только гораздо быстрее...

    Очень простой рецепт рассыпчатого булгура в СВЧ за 15 минут домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 134 килокалорий.


    Рассыпчатый булгур в СВЧ за 15 минут
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 134 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Гарниры, Блюда из круп
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • булгур — 1,5 стак.
    • вода — 3 стак.
    • сахар — 1 ч. л.
    • соль — 1 ст. л.
    • масло сливочное — 30-50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Булгур высыпать в керамический горшочек. Добавить соль и сахар.
    2. Влить воду, перемешать ложкой.
    3. Поставить в СВЧ пр 800 w на 10 минут.
    4. Вспушить булгур вилкой, разложить кусочки сливочного масла и поставить на режим гриль + микроволны 600 w на 5 минут.
    5. Рассыпчатый булгур со сливочным ароматом готов.
    6. Накрывайте на стол!


     
  2. Moauunw

    Moauunw Алла К

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  3. ulizheva97

    ulizheva97 Ася У

    Мы тоже недавно первый раз делали рассыпчатый булгур в свч за 15 минут. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  4. nigmatova83

    nigmatova83 Нигматова Серафима

    отличная тема:) уже в закладке.
     
  5. piueoezay

    piueoezay Member

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    amochkina84 нравится это.