Запеканка из гречки и курицы - козырное блюдо моей тети. Она любит сооружать различные шедевры из разных продуктов. Вот один из хороших рецептов из куриного филе, который можно легко приготовить! Запеканка из гречки и курицы - очень питательная и вкусная. Кроме того, способ запекания - гораздо полезнее для здоровья. В связи с тем, что в приготовлении блюда используются сырые продукты, то обязательно проверьте готовность запеканки и достаточно ли вы налили воды, чтоб гречка хорошо приготовилась. Успехов и приятного аппетита!Количество порций: 6-8Простой рецепт запеканки из гречки и курицы русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 238 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 2 чКоличество калории: 238 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Горячие блюда, ЗапеканкаОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на шесть порцийФиле курицы — 800-900 ГраммГречка — 2 СтаканаЛук — 2 ШтукиЧеснок — 2 ЗубчикаТертый сыр — 2 СтаканаВода — 2 СтаканаСметана — 220 ГраммСоль, перец — По вкусуПошаговое приготовлениеПодготовить продукты.Гречку промыть и уложить в форму.Уложить слой лука.Уложить слой чеснока.На подсоленный лук уложить филе курицы.Посолить, поперчить. Намазать курицу сметаной и залить водой.Сверху уложить сыр.Запекать при 180 градусах час.Приятного аппетита!
