Очень простой рецепт рыбы под маринадом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 168 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 60 минутКоличество калории: 168 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на одиннадцать порцийрыба зеленьДля маринада:вода лук морковь масло том. пастаперец горошек лавр гвоздика сахар корица уксус сольПошаговое приготовлениеНарезать рыбу порционными кусочками, запанировать в муке и обжарить с двух сторон, затем залить маринадом и украсить зеленью.Приготовление маринада:Овощи обжарить и сложить в посоду вместе с томатом. В воду добавить перец, лавр. лист, гвоздику, корицу и варить 5 мин. Затем смешать с овощами и варить 15 мин за 5 мин до конца варки добавить сахар соль уксус.Маринад:1,5 стак воды2 луковицы2 морковки1 корень петрушки (по жиланию)3-5 стол ложек томата5 гор. перца2 лаврушки1-3 гвоздики1 стол ложка сахаракорица по вкусу но можно без нееуксус(немного) и соль по вкусуА картофан на гарнир!!!!
