Котлеты рыбные с морской капустой

Простой рецепт котлет рыбных с морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 77 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 77 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Котлеты

Ингредиенты на пять порций

• капуста морская сушеная 100 г
• минтай 500 г
• морковь небольшая 1 шт.
• мука 2 ч. ложки
• луковицы средней 1 шт.
• яйцо куриное 1 шт.
• масло растительное по вкусу
• сухари панировочные по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Рыбу отделить от костей.
2. Морковь отварить.
3. Морскую капусту залить водой и размочить.
4. Все пропустить через мясорубку вместе с луком, посолить, добавить яйцо, муку и хорошо перемешать.
5. Сформовать котлеты, обвалять в сухарях и обжарить на масле.

 

Спасибо за рецепт, готовила котлеты рыбные с морской капустой на день рождения сестры
Всем понравилось

 

@Dioxodi, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить котлеты рыбные с морской капустой по этому простому рецептику.

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!