Томатный смузи - это питательный напиток, который богат антиоксидантами. Стоит включить его в рацион в осеннее время года.Очень простой рецепт томатного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 243 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 243 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: Более 3-х часовСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: НапиткиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на девять порцийНатуральный йогурт 225 гТоматы 2 шт.Сушеный базилик 1/1, ч. л.Соль 1/1, ч. л.Черный молотый перец 1/1, ч. л.Пошаговое приготовлениеТоматы обдайте кипятком и оставьте на некоторое время. Снимите кожицу и нарежьте средними кубиками.Смешайте все ингредиенты в блендере.Взбейте все ингредиенты до однородной массы.Разлейте смузи по бокалам.