Яичница со свежим зелёным кабачком

Национальная кухня:
  1. Нина_Е

    Нина_Е Ефремцева Нина

    Простой рецепт яичницы со свежим зелёным кабачком молдавской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 247 килокалорий.


    Яичница со свежим зелёным кабачком
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Молдавская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • кабачок свежий - 1 штука
    • мука пшеничная - чтобы обвалять нарезанный кабачок
    • масло оливковое салатное - пару столовых ложек
    • яйца куриные свежие - 3 штуки
    • масло сливочное - 1 столовая ложка
    • укроп свежий - три веточки
    • перец болгарский свежий - 1 штука
    • соус соевый - на любителя

    Пошаговое приготовление

    1. Недавно познакомился с интересным человеком, экспертом фирмы А - Недвижимость Ириной. Безукоризненно точная и грамотная в работе, она оказалась и интересным собеседником, в частности тоже любит готовить. Меня заинтересовал её рецепт яичницы с кабачком, впрочем, она изложила его только как идею, высоко отозвавшись о вкусовых качествах готового блюда.
    2. Специально ради этого рецепта сегодня нарушил привычное правило - не обедать.
    3. Смазанную оливковым маслом сковороду поместил нагреваться на среднем огне. Тем временем порезанный брусочками кабачок собрал в полиэтиленовый пакет, обсыпал мукой и быстро и хорошо обвалял в ней.
    4. Поджарил кабачок до полупрозрачности и переложил лопаткой в обеденную тарелку, из которой после буду есть, чтобы не плодить излишней грязной посуды. Масло намеренно оставил в сковороде.
    5. Добавил к оливковому и сливочное масло, выбил три яйца и, когда они немного «прихватились», побелели снизу, сверху высыпал кабачок. Собственно, это лично моё ноу - хау к различным яичницам: не выбивать яйца на полуготовые овощи или шкварки, гадая, останутся ли потом сырыми или подгорят, а выкладывать те в готовом виде на готовящуюся яичницу, оградив от соприкосновения с огнём и «законсервировав» в желаемом состоянии.
    6. Тем временем пошинковал укроп и болгарский перец, которыми украсил готовое блюдо.
    7. Спасибо, Ирина, получилось действительно вкусно - теперь, дорогие друзья, присоединяйтесь и вы!

    Употребил яичницу со свежим хлебом, на который намазал вчерашний острый соус «Чатни». Перестояв, он не утратил волшебных индийских ароматов, и мне даже показалось, что стал менее острым.



     
    Евтеева А нравится это.
  2. О_Уледеркина

    О_Уледеркина Уледеркина

    Очень своевременно выставлен рецепт. Нина_Е, Спасибо!
     
    ryabykh92 нравится это.
  3. Qhhopein

    Qhhopein Зина

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  4. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Oieageuoe и l_yelya нравится это.
  5. Fxeaeaoo

    Fxeaeaoo Митюшова Диана

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  6. Nwdeoayhy

    Nwdeoayhy Тимченко Томара

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Xacjtkxaa нравится это.
  7. Багира А

    Багира А Багира

    Надо попробовать приготовить яичницу со свежим зелёным кабачком
     
    Oylmolyo и Ovwagbabd нравится это.