Очень простой рецепт смузей с манго, бананом и сиропом кэроб американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 76 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 22Количество калории: 76 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на четыре порцииманго тайское - 1 штбананы - 2 штминдальное молоко - 150 мллимонный сок - 1 ч. л.кэроб (или кленовый сироп)Пошаговое приготовлениеБананы очистите, нарежьте кружочками, сложите в пластиковый контейнер, и уберите в морозилку на пару часов. Затем достаньте, и дайте постоять при комнатной температуре 5-10 минут.Манго почистите, нарежьте кубиком.Манго, бананы, миндальное молоко, лимонный сок поместите в блендер, пробейте до однородности. Должна получиться однородная текстура без кусочков. Смузи разлить по бокалам. Сверху полить сиропом рожкового дерева (он же кэроб).Сироп рожкового дерева, он же кэроб, не имеет противопоказаний и может быть использован при приготовлении детского и диетического питания. Это натуральный продукт, который в малом количестве можно даже диабетикам. Сироп из кэроба содержит огромное количество минералов и витаминов. Впервые узнала о нём на Кипре... ... .
