Простой рецепт круда (рыба сибас по-средиземноморски) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 32 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 32 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоИнгредиенты на девять порцийрыба - сибас – 1 шт.масло оливковое – 0,1 лперец черный молотый – 0,01 кгсоевый соус – 0,1 ллук - шалот – 1 шт.лимон – 1 шт.Пошаговое приготовлениеРыбу выпотрошить, очистить от чешуи, сделать продольный разрез со стороны верхнего плавника и вынуть кости, разрезать вдоль, разделить на две половинки и разрезать на маленькие кусочки сохраняя при этом форму рыбы.Полить рыбу оливковом маслом и соком одного лимона, поперчить из мельницы и посыпать луком - шалот. Оставить в таком маринаде на 15-20 минут.Кушать палочками макая в соевый соус, но можно и без него.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !
