Маффины Странная женщина

Простой рецепт маффинов Странная женщина домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 150 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 150 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на десять порций

• Картофель - 6 шт.
• Красная отварная фасоль - 1,5 стакана (вместе с отваром)
• Лук - 2 шт.
• Яйцо - 3 шт.
• Мука - 4 ст. л.
• Пекарский порошок - 1 пакетик
• Чеснок, соль, перец черный молотый, зелень укропа - по вкусу
• Масло растительное - 1/1, стакана

Пошаговое приготовление

1. Картофель натереть на крупной терке.
2. Фасоль размять в пюре.
3. Лук, чеснок, зелень мелко порубить.
4. Смешать все ингредиенты.
5. В силиконовую форму для кексов - маффинов (на 6 штук) наливать тесто на на 1/1, высоты формы, печь при температуре 190 гр. по 20 минут.

Сварила немного лишка фасоли для салата. Пристроила... Получилось - отвал башки!!!

 

мммммммм, вкусняга какая!