Смузи с творогом и чёрной смородиной

Смузи с творогом и чёрной смородиной - полезный и вкусный десерт для жарких летних дней. В чёрной смородине содержится много витаминов, особенно она богата на витамин С. Такой десерт очень понравится и детям и взрослым.

Очень простой рецепт смузей с творогом и чёрной смородиной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 204 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 52
• Количество калории: 204 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Для детей, На скорую руку, Полезно и вкусно, На полдник

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты, Творожные десерты
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на четыре порции

• Молоко — 250 мл
• Творог домашний — 150 г
• Сахар — 3 ст. л.
• Чёрная смородина — 150 г

Пошаговое приготовление

1. В блендер налить молоко, добавить сахар и творог. Взбить массу до однородности.
2. Наполнить стаканы до половины.
3. В оставшуюся массу добавить чёрную смородину.
4. Снова взбить до однородности.
5. Выложить смородиновую массу поверх белой.
6. Подать десерт сразу. Сверху добавить взбитые сливки. Приятного аппетита!

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик смузей с творогом и чёрной смородиной