Банановый смузи

Очень простой рецепт бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 315 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 315 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи, Банановый смузи

Ингредиенты на одну порцию

• Бананы 1 штука
• Сок красного апельсина 100 мл
• Обезжиренный йогурт 100 мл
• Черника 100 г

Пошаговое приготовление

1. В блендере смешать все ингредиенты до однородного состояния.

Банан предварительно можно заморозить.

 

iujoue, ты сама их придумала рецепт бананового смузи?

 

Отличный рецепт! Спасибо, iujoue. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается