Простой рецепт салата из шпината и свежих огурцов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 51 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 32Количество калории: 51 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на двенадцать порцийшпинат свежий 4-300 гогурцы средние 60-2 шт.лук ёный измельченный 96-1 ч. ложказелень измельченная 18-1 ч. ложкасоль по вкусукунжут по вкусуПошаговое приготовлениеШпинат холодной и нарезать. нарезать кубиками, лук.Затем перемешать, мелко зеленью.Можно морскую с.
