Свекольный смузи

Свекла нормализует обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет. Этим нужно воспользоваться!

Простой рецепт свекольного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 77 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 77 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на пять порций

• Свекла 1 шт.
• Сельдерей 2 стебля
• Желтый болгарский перец 1 шт.
• Огурец 1 шт.
• Лимон 1 шт.
• Морковь 2 шт.

Пошаговое приготовление

1. Свеклу очистите и нарежьте средними кусочками.
2. Сельдерей порубите.
3. Желтый болгарский перец нарежьте тонкими полосками.
4. Огурец очистите и нарежьте средними кусочками.
5. Сок лимона выжмите, а цедру натрите.
6. Морковь натрите на крупной терке.
7. Смешайте все ингредиенты в блендере.
8. Хорошенько взбейте.
9. Разлейте по бокалам и подавайте к столу.

 

Я теперь просто обязана приготовить свекольный смузи

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить свекольный смузи,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

А что вы нашли в свекольном смузи??? Мне, например, не очень понравилось

 

Oadiuee, ты сама их придумала рецепт свекольного смузи?

 

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать свекольный смузи, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.

 

Сегодня буду готовить!