Печенье Геркулес

Простой рецепт печенья Геркулес домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 307 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество калории: 307 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на две порции

• Овсяные хлопья 80 г.
• Лимон 30 г.
• Апельсин 30 г.
• Масло сливочное 50 г.
• Сахар 1 ст. ложк
• Куриное яйцо 1 шт.
• Цедра лимонная 0.5 ч. ложк
• Цедра апельсиновая 1 ч. ложк

Пошаговое приготовление

1. Хочу поделиться с вами рецептом печенья из овсяных хлопьев. Для приготовления этих печенек нам нужно взять: овсяные хлопья, сливочное масло, сахар, яйцо, цедру апельсина и цедру лимона. Все просто и доступно. Снимите с лимона и апельсина цедру и натрите ее на мелкой терке. Затем смешайте эти две цедры. В цедре апельсина много витаминов: А, С, Е, В1, В2, В5 и В6. Также хранит цедра и минеральные вещества: кальций, калий и медь. Цедра лимона хранит в себе много витамина С, РР и каротина.
2. Овсяные хлопья слегка поджарить на сливочном масле. В овсяных хопьях очень много углеводов, а они нужны нам для того, чтобы быть энергичными. Кроме углеводов, в овсяных хлопьях есть витамины, которые укрепляют костную ткань. Одно из главных свойств, это то что овсянка способствует росту мышечной ткани, а не жировой. Она очень полезна для кишечника.
3. Смешать яйцо, сахар, масло и овсяные хлопья.
4. Сформовать из полученного теста шарики и выложить их на противень. Запекать до золотистого цвета.
5. Нарезать апельсин и лимон ломтиками.
6. Выложить печенье на тарелку, украсить ломтиками цитрусовых. Приятного аппетита!

 

Уже делала два раза получается обалденно.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Когда в первый раз попробовала печенье геркулес, мне не понравилось.