Смузи с киви и ревенем

Простой рецепт смузей с киви и ревенем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 68 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 68 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на две порции

• Кефир 2% 250 мл
• Банан 1 шт.
• Киви 2 шт.
• Ревень 5-6 см кусочек
• Ягоды годжи 1-2 ч. л.
• Мёд - по вкусу
• Корица - щепотка
• Ванильный сахар - щепотка
• Белый шоколад при подаче.

Пошаговое приготовление

1. Ревень оказывается хорошо сочетается с киви, а банан, мёд и ягоды годжи придают для баланса сладость и густую текстуру смузи. Приятно пить, отлично для перекуса!
2. Всё просто: банан поделить на кружочки, киви очистить, нарезать на четверти, ревень - на более мелкие кусочки.
3. Всё поместить в чашу для блендера, добавить ягоды годжи, ваниль, корицу, мёд, кто любит послаще!
4. Взбить блендером и разлить по порциям.
5. Верх посыпать крошкой из белого шоколада.
6. Приятная, не приторная текстура порадует Вас новым вкусом, любители смузи оценят!

 

А как же мне хочется уже приготовить.

 

Спасибо за рецепт, готовила смузи с киви и ревенем на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Спасибочки