Овощи в кисло-сладком имбирном соусе

Китайская кухня, которая по праву считается одной из лучших в мире, необыкновенно разнообразна. В Китае едят практически все, но любят и простые продукты: морковь, капусту, цукини... И, конечно, сладкий перец.

Сложный рецепт овощей в кисло-сладком имбирном соусе китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 280 килокалорий.

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 280 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Китайская кухня
• Тип блюда: Второе блюдо
• Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты

Ингредиенты на четыре порции

• 1 крупная морковка
• 1 крупный цукини
• половина кочана цветной капусты
• половина красного сладкого перца
• половина желтого сладкого перца
• половина зеленого сладкого перца
• 1 красная сладкая луковица
• маленькая луковица шалота
• 2 зубчика чеснока
• 3 см корня свежего имбиря
• 1 ст. л. сахара
• 1 ст. л. сливового вина
• 2 ст. л. рисового уксуса
• 2 ст. л. соевого соуса
• 2 ст. л. кунжутного масла
• 2 ст. л. арахисового масла
• 1 ч. л. кукурузного крахмала
• 3–4 пера зеленого лука

Пошаговое приготовление

1. Удалите пло до ножки и семена у перцев. Морковь, цукини и перцы порежьте
2. брусочками, цветную капусту разделите на маленькие соцветия, лук нарежьте перьями. Шалот, чеснок и имбирь измельчите.
3. Разогрейте в воке или глубокой сковороде арахисовое масло, добавьте в него шалот, чеснок и имбирь и жарьте на сильном огне, постоянно помешивая, 1 мин. Положите все остальные овощи в вок и жарьте на сильном огне 30 сек., все время помешивая. После чего влейте 1/1, стакана горячей воды и продолжайте тушить овощи на таком же сильном огне, 2 мин.
4. Затем добавьте сахар, вино, уксус, соевый соус и крахмал, разведенный в небольшом количестве воды, перемешайте и готовьте овощи еще 3 мин., не убавляя огонь.
5. Сбрызните готовые овощи кунжутным маслом, посыпьте нарезанным зеленым
6. луком и подавайте немедленно.

Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. К таким овощам можно подать жареный китайский рис. Возьмите 1 стакан длиннозерного риса, залейте 1,5 стаканами кипящей подсоленной воды, варите под крышкой ровно 12 мин.: 3 мин. на сильном огне, 7 мин. на среднем, 2 мин. на маленьком. Затем еще на 12 мин. поставьте рис под подушку. Сваренный таким образом очень рассыпчатый рис можно обжарить в воке в масле с измельченным чесноком, имбирем и зеленым луком (белой частью). Когда рис будет очень горячим, влить в него, по стоянно мешая, слегка взбитое яйцо и жарить, пока в рисе не образуются кусочки омлета. Подавать немедленно. В таком блюде очень удобно использовать вчерашний рис.

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить овощи в кисло-сладком имбирном соусе