Непростой рецепт маффинов из куриного филе с соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 106 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 47Количество калории: 106 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порции1 кг. куриного филе8 кофейных ложек коричневого сахара3 кофейных ложки соли2 кофейных ложки приправы Американский гриль «Айдиго»для соусасок половины лимона (30 мл)вода 30 мл1 ст. ложка соевого соуса Киккоман1 кофейная ложка (смеси сахара, соли и приправы)2 ст. ложки томатной пасты1 ст. ложка сливочного масласиликоновая форма для кексовПошаговое приготовлениеФиле нарезать порционными кусками, по размеру форм, выложить в чашку.Сахар смешать с солью и приправой Американский гриль. 1 кофейную ложку смеси отложить для соуса. Остальную смесь добавить к курице и перемешать.Накрыть чашку и оставить на 30 минут.Формы хорошо смазать маслом.В каждую форму выложить по кусочку мяса.Духовку разогреть до 180 С. Отправить курицу в духовку.Для соуса в сотейник влить лимонный сок с водой, добавить соевый соус, отложенную смесь, томатную пасту. Перемешать и готовить на маленьком огне, пока соус не загустеет. (примерно 5-7 минут)Когда соус приготовится. достать курицу из духовки, смазать маффины соусом и отправить в духовку на 5 минут.Затем вынуть, перевернуть маффины и опять смазать соусом. Отправить в духовку еще на 5 минут.Затем готовые маффины вынуть из форм и подавать с любым гарниром или свежими овощами.Приятного аппетита!
