Фруктовый смузи

Национальная кухня:
  1. k_tomara

    k_tomara Томара

    Перед вами - простой рецепт очень вкусного и полезного фруктового смузи. Смузи невероятно популярны в Европе и США. Они просто готовятся и подаются на десерт. Особенно хороши они жарким летом.

    Фруктовый смузи вы приготовите за 15 минут. Блендером надо смешать фрукты, сок, мороженое, лед и - вуаля! Смузи готов!

    Количество порций: 4-5

    Простой рецепт фруктового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 126 килокалорий.


    Фруктовый смузи
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 126 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: Для детей
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли

    Ингредиенты на семь порций

    • Фруктовое мороженое или сорбет — 100 Грамм
    • Манго — 1 Штука
    • Лимон — 2 Штуки
    • Банан — 1 Штука
    • Колотый лед — 2 Стакана
    • Апельсиновый сок — 2 Стакана
    • Яблочный сок — 1 Стакан

    Пошаговое приготовление

    1. Банан очистите и нарежьте кусочками.
    2. Манго очистите и нарежьте кусочками.
    3. В блендер выложите нарезанные банан и манго, стакан льда.
    4. Добавьте в блендер сорбет или мороженое.
    5. Из лимона надо выжать сок и выбрать косточки.
    6. Лимонный сок также добавьте в блендер.
    7. Затем в блендер влейте яблочный сок.
    8. Влейте также апельсиновый сок.
    9. Взбейте блендером все ингредиенты для смузи.
    10. Перелейте в кувшин и охладите смузи в холодильнике.
    11. Фруктовый смузи готов! Приятного!


     
    k_tomara, 5 дек 2016
    #1
    Giamnidxa и Жолудь Т нравится это.
  2. k_arina

    k_arina Кискина

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    k_arina, 5 дек 2016
    #2
    Eoawvyom и Носик А нравится это.
  3. Eugtaza

    Eugtaza Надежда К

    это просто очень вкусно
     
    Eugtaza, 5 дек 2016
    #3
    Чечина Д, mphekiz, Vzyxeatj и 2 другим нравится это.
  4. s_elizaveta

    s_elizaveta Сучкова

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали фруктовый смузи. Спасибо за рецепт!
     
    s_elizaveta, 10 дек 2016
    #4
    Kueeiweu, Андросова А, khetagurova98 и ещё 1-му нравится это.
  5. r_svetlana

    r_svetlana Рогожкина Светлана

    спасибочки за вкусняшку
     
    r_svetlana, 25 дек 2016
    #5
    Tiomnwfu нравится это.
  6. Ojjiecoko

    Ojjiecoko Лапушкина Тася

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Ojjiecoko, 4 янв 2017
    #6
    Jcowjcp нравится это.
  7. Ejilvrm

    Ejilvrm Лунновская Дария

    какой интересный рецепт фруктового смузи:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Ejilvrm, 28 янв 2017
    #7
    Трухина З нравится это.
  8. Hrnivexu

    Hrnivexu Файт Ариша

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Hrnivexu, 4 мар 2017
    #8
  9. emets80

    emets80 Емец Люля

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    emets80, 29 апр 2017
    #9
    Пешкова А, ТоняИ и Ooowqamix нравится это.
  10. palko97

    palko97 Палько Арина

    Когда в первый раз попробовала фруктовый смузи, мне не понравилось.
     
    palko97, 9 июн 2017
    #10
    gorevaya76 и Галимова Т нравится это.
  11. taisheva81

    taisheva81 Мила

    очень вкусный рецепт фруктового смузи, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    taisheva81, 2 дек 2017
    #11
  12. Rajaoufo

    Rajaoufo Оля

    Я тоже обожаю фруктовый смузи
    но сама делала только один раз.
     
    Rajaoufo, 11 мар 2018
    #12
  13. Wieauooa

    Wieauooa Ланка

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Wieauooa, 24 апр 2018
    #13
  14. Yjxwopoi

    Yjxwopoi Горева

    очень вкусный рецепт фруктового смузи, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Yjxwopoi, 24 сен 2018
    #14