Рыба морская с шалфеем

Непростой рецепт рыбы морской с шалфеем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 256 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 256 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на шесть порций

• луковицы 11-1 шт.
• чеснок 91-1 зубчик
• масло 19-8 ст. ложек
• сок 55-1 шт.
• рыба филе по 200 г 35-4 шт.
• мука 61-4 ст. ложки
• соль 1 ч. ложка
• яйца 100-1 шт.
• сухари 13-200 г
• пармезан тёртый 4 ст. ложки
• масло 15-2 ст. ложки
• шалфей свежий 46-12 листов

Пошаговое приготовление

1. Лук и.
2. Зубчик очистим, посыплем. 4 ст. . оливкового смешаем лимонным, шинкованным.
3. Рыбное сполоснем водой поставим на 1 в вылежаться. смешаем солью, взболтаем 1 ст. . воды, сухари.
4. Остальное масло.
5. Рыбному дадим стечь, куски муке, в и.
6. Обжарим оливковом минут 6 с стороны, вынем масла оставим тепле. сковороды оливковое и в сливочное. шалфея, дадим и.
7. Маслом шалфеем филе.

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

@Feveuqo, рецепт рыбы морской с шалфеем ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

 

Обалденный рецептик рыбы морской с шалфеем. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

очень вкусный рецепт рыбы морской с шалфеем, буду рада воспользоваться рецептом.