Простой рецепт оранжевого смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 196 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 196 килокалорийКоличество порций: 7 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на девять порцийБананы 2 штукиАнанас ½ штукиМорковь 4 штукиАвокадо 1 штукаЛимоны 1 штукаЛукума порошок 1 столовая ложкаПошаговое приготовлениеДва банана половинку очищенного ананаса с удаленной сердцевиной залейте свежевыжатым морковным соком.Поместите все в блендер, добавьте авокадо, который даст шелковистость смузи, сок половины лимона (сок второй половины отложите на случай, если нужно будет подправить баланас кислого и сладкого) и внимание ключевой ингредиент. Если его у вас нет — делаем без него!Столовая ложка порошка лукума (что это, читайте в примечании — он дает неповторимый похожий на ванильный вкус и яркий оранжевый цвет).Пробиваем все на максимальной скорости 5 минут и подаем.
