Несложный рецепт куриных кусочков в панировке из миндаля с коричневым рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 578 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 23Количество калории: 578 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Детское менюИнгредиенты на четыре порцииФиле куриной грудки 4 штукиСоль ¾ чайной ложкиСвежемолотый черный перец ¼ чайной ложкиПшеничная мука ¼ стаканаПахта 100 гГорчица с медом 2 столовые ложкиХлопья миндаля 80 гПанировочные сухари ½ стаканаКоричневый рис басмати 100 гЗеленый лук 20 гПошаговое приготовлениеРазогрейте духовку до 230 градусов.Сварите рис в кипящей воде до готовности. Слейте и сохраняйте теплым.Положите каждую грудку между 2 листами пленки и отбейте до толщины примерно 1,2 см. Посыпьте 0,25 чайной ложки соли и перца.В пакет насыпьте муку и добавьте порциями куриные грудки. Хорошо перемешайте, чтобы мясо полностью покрылось мукой.В миске смешайте пахту и горчицу, в другой смешайте хлопья миндаля и сухари. Обмакните курицу сначала в пахту, затем обваляйте в миндале.Разогрейте большую сковороду на сильном огне и слегка смажьте растительным маслом. Выложите курицу и жарьте 1 минуту, переверните и поставьте сковороду в духовку на 9 минут до готовности курицы.Посолите рис и добавьте мелко нарезанный зеленый лук. Подавайте с курицей.
УРА!!! Свершилось! Я сделала куриные кусочки в панировке из миндаля с коричневым рисом! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
