Смузи из чернослива и киви из серии Худеем вкусно

Очень простой рецепт смузей из чернослива и киви из серии Худеем вкусно итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 311 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 311 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на две порции

• Чернослив - 8 шт.
• Киви - 2 шт.
• Яблочный (фруктовый) сок - 2 стакана не полных.
• Корица - половина чайной ложки.

Пошаговое приготовление

1. Чернослив очистить от косточек.
2. Киви очистить и нарезать на мелкие кусочки.
3. Фрукты поместить в чашку для коктейлей.
4. Влить сок, предварительно немного подморозить в морозилке и добавить корицу - порошок.
5. Взбивать до полного измельчения.
6. Разлить по стаканам.
7. Охладить в холодильнике, украсить мятой.
8. Приятного похудения от Нонны Пины!

Очень здоровый, похудательный напиток для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов перед поездкой на море, или для поддержания формы. Сливы и киви для улучшения работы кишечника, корица поможет сжигать лишний жирок. С таким напитком приятно сидеть на диете!

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

Отличный рецепт! Спасибо, rashuk83. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

какая вкусняшка!

 

я обязательно на днях попробую твой вариант смузей из чернослива и киви из серии худеем вкусно