Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями

Банан и клубника - это классическое сочетание. Попробуйте приготовить смузи из этих ингредиентов. Чтобы напиток получился еще более питательным, добавьте овсяные хлопья.

Простой рецепт бананово-клубничного смузи с овсяными хлопьями американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 82 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 82 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на десять порций

• Клубника 1 чашка
• Банан 1 шт.
• Миндаль 1/1, чашки
• Овсяные хлопья 1/1, чашки
• Натуральный йогурт 1 чашка
• Кленовый сироп 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Банан очистите и нарежьте ломтиками.
2. Клубнику очистите от плодоножек и разрежьте пополам.
3. Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы.
4. Разлейте по высоким бокалам и подавайте.

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

@Uaiiwho, спасибо за рецепт бананово-клубничного смузи с овсяными хлопьями! Обязательно приготовлю

 

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю