Бургеры из свеклы

Бургеры из свеклы - мечта вегетарианцев. У нас как-то их нечасто встретишь. Давайте попробуем освоить это вкусное блюдо, рецепт которого я привезла из заграничного маленького вегетарианского кафе.

Бургеры из свеклы хорошо сочетаются с соленым огурчиком, зеленым салатом и кусочками спелого авокадо. Их козьего сыра и йогурта сделайте соус, добавьте горчицу и специи по своему вкусу. Вегетарианские бургеры из свеклы особенно хороши летом, когда хочется облегчить свое питание, особенно если жарко! Попробуйте, думаю у вас тоже получится. В рецепте использованы два сорта свеклы (одно желтая). Успехов и приятного аппетита!

Количество порций: 4-6

Простой рецепт бургеров из свеклы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 320 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 320 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Бутерброды
• Особенности: Рецепт постного блюда

Ингредиенты на три порции

• Свекла тертая — 1 Стакан
• Рис отварной — 1 Стакан
• Отварная чечевица — 1 Стакан
• Козий сыр — 60 Грамм
• Йогурт — 3 Ст. ложки
• Яйцо — 1 Штука
• Зелень — По вкусу
• Специи — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. В кухонном комбайне смешайте свеклу, чечевицу.
2. Добавьте к измельченной свекле рис, яйцо, специи и сформируйте котлетки.
3. Котлеты обжарьте до готовности.
4. Сделайте бургеры со свеклой и овощами. Добавьте соус из йогурта и сыра.

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

АААААА как вкусно глядя на бургеры из свеклы слюнки потекли ручьем!!

 

таким способом обязательно попробуем приготовить бургеры из свеклы! спасибо!

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

@Вита_Ц, рецепт бургеров из свеклы ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

@Вита_Ц, спасибо за рецепт бургеров из свеклы! Обязательно приготовлю

 

А что вы нашли в бургерах из свеклы??? Мне, например, не очень понравилось

 

это просто очень вкусно

 

@Вита_Ц, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить бургеры из свеклы по этому простому рецептику.

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик бургеров из свеклы

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о бургерах из свеклы зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!