Простой рецепт лепешек парата от Сумита Рева Рагуванши домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 455 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 455 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда, ХлебИнгредиенты на две порцииПшеничная мука 200 гВода 200 гАжгон 10 гСладкий перец 20 гМорковь 20 гГхи 20 гПошаговое приготовлениеВ глубокой миске замесить тесто, добавляя по чуть - чуть муку и воду и постоянно перемешивая вручную.Добавить аджван, слепить тесто в комок и оставить примерно на десять минут.Отрывать небольшие шарики, раскатать их в лепёшки, смазать ги и посыпать небольшим количеством мелко нарезанного перца и моркови.Свернуть лепёшку в гармошку (должна получиться объёмная полоска теста), затем по спирали и раскатать снова в лепёшку — если всё сделано правильно, по её диаметру появятся круги.Обжарить на сковороде.