Кофейно-банановый смузи с корицей

Национальная кухня:
  1. Uozuooi

    Uozuooi Зеленина Людочка

    Простой рецепт кофейно-бананового смузи с корицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 139 килокалорий.


    Кофейно-банановый смузи с корицей
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 139 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи, Банановый смузи

    Ингредиенты на четыре порции

    • Молоко 1% - ое 1,25 стакана
    • Мягкий тофу ½ стакана
    • Сахар по вкусу
    • Бананы 1 штука
    • Растворимый эспрессо 2 чайные ложки
    • Лед 2 штуки
    • Молотая корица по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешайте молоко, тофу, очищенный и нарезанный кусочками банан, 1 столовую ложку сахара, кофе и лед. Взбейте до однородной массы, добавив по необходимости еще сахара.
    2. Вылейте в бокалы и посыпьте корицей. Сразу подавайте.


     
    Iidoopige и Теребило М нравится это.
  2. Xouiduedd

    Xouiduedd Шайхутдинова Варя

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  3. Инна_М

    Инна_М Матюхина Инна

    кофейно-банановый смузи с корицей прелесть, спасибо за рецепт
     
    Aeyiyivce, ioovqeaoe и Зоя_Т нравится это.