Вкусное и ароматное домашнее блюдо из овощей, риса и овощей с нежной копчено-вареной грудинкой - отличный вариант для семейного ужина или сытного завтрака.Несложный рецепт запеканки из риса и овощей с нежной копчено-вареной грудинкой авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 88 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 40Количество калории: 88 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Завтрак, УжинСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Авторская кухняТип блюда: Второе блюдоТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: Духовка / духовой шкафИнгредиенты на три порциикопчено - вареная грудинка 150 гброкколи св\мор 250 гморковь 100 ггорошек зеленый св\мор 80 грис отварной 0,5 ст.сливки 10% - е 200 мляйцо куриное 1 шт.сыр Костромской 50 гприправа Чеснок и Перец 2 щепоткимасло сливочное 5 гПошаговое приготовлениеБрокколи положить в кипящую, посоленную воду, варить 1 мин.Добавить зеленый горошек, через минуту снять с огня и остудить под проточной водой.Грудинку порезать небольшими кубиками. Добавить брокколи с горошком.Затем, добавить рис и порезанную кружочками морковь. Добавить приправу. ПеремешатьСливки смешать с яйцом, солью и тертым сыром.Формы для запекания смазать сливочным маслом, выложить овощи с рисом и грудинкой. Залить заливкой.Поставить в разогретую до 200 градусов духовку, запекать 15 мин.Вот такая нежная запеканка!
Очень понравился состав запеканки из риса и овощей с нежной копчено-вареной грудинкой, все отлично должно сочетаться!
Когда делала запеканку из риса и овощей с нежной копчено-вареной грудинкой и не сомневалась, что получится вкусно!
