Нежные свиные стейки, запеченные в духовке

Простой рецепт нежных свиных стейков, запеченных в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа 30 минут. Содержит всего 510 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 2 часа 30 минут
• Количество калории: 510 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Мед 1 столовая ложка
• Чеснок 1 головка
• Молотый черный перец по вкусу
• Растительное масло 50 г
• Свиной стейк 4 штуки
• Соевый соус 100 г

Пошаговое приготовление

1. Подготовить маринад. Для этого смешать соевый соус, мед, чеснок, растительное масло.
2. Свиные стейки (лучше использовать шейную часть) не отбивать! Смешать с маринадом и подержать в нем 2–4 часа.
3. Каждый стейк вместе с маринадом завернуть в фольгу конвертом. Предварительно поперчить.
4. Поместить стейки в предварительно разогретую до 150 градусов духовку.
5. Запекать на конвекции часа 1,5–2.
6. Поедали с овощным салатом: помидоры, авокадо, красный лук, , оливковое, кунжутное масло, соль, перец свежемолотый. Очень вкусно.

Получается нежнейшее мясо, тающее во рту.

 

Именно нежных свиных стейков, запеченных в духовке часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Именно нежных свиных стейков, запеченных в духовке часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

какая вкусняшка!