Салат из морской капусты 2

Простой рецепт салата из морской капусты 2 домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 162 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 48
• Количество калории: 162 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на пять порций

• Сухая морская капуста - 50 г.
• Зеленый горошек - 1 б. (масса нетто 425 г)
• Укроп 1 пучок.
• Яйцо - 4 шт.
• Крабовые палочки - 1 упаковка (200 г)
• Чеснок 1 зубчик.
• Майонез.
• Соль по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. 1-Морская капуста заливается кипятком и выдерживается 5-6 часов. Потом тщательно промывается теплой водой от песка и режется ножницами длиной 3-4 см.
2. 2-Все остальные ингредиенты режутся (без фанатизма) и смешиваются с морской капустой.
3. 3-Далее майонез и соль по вкусу.

Почему опять морская капуста? Уже сколько про нее написано. Сам писал один рецепт. О дополнительных ингредиентах говорить не буду, каждый кладет, что ему нравится. Но, что мы делаем с морской капустой? Применяем все виды кулинарной обработки, варим по часу, жарим, заливаем уксусом. Потом рассказываем о полезных свойствах продукта. Способ приготовления капусты по моему рецепту(я ни в коем случае не претендую на оригинальность, этот способ написан на упаковке морской капусты) как мне кажется является оптимальным, сохраняющим все полезные свойства морской капусты.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата из морской капусты 2 получилась