Греческий салат с пастой и тунцом

Национальная кухня:
  1. Ojaeioe

    Ojaeioe Демешкевич Валя

    Непростой рецепт греческого салата с пастой и тунцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 746 килокалорий.


    Греческий салат с пастой и тунцом
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 746 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Греческий салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе тунца 230 г
    • Паста фарфалле (бабочки) 600 г
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Огурцы 7 штук
    • Маслины без косточек 50 г
    • Сыр фета 90 г
    • Красный лук 60 г
    • Помидоры черри 12 штук
    • Лимонный сок ¼ стакана
    • Оливковое масло extra virgin 2 чайные ложки
    • Сушеный орегано 1 чайная ложка
    • Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Сварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте, промойте под холодной водой и переложите в большую миску.
    2. Разогрейте гриль или мангал. Слегка посолите тунца и выложите на смазанную растительным маслом решетку. Жарьте примерно по 5 минут с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелку и слегка охладите. Порежьте на небольшие кусочки и добавьте к пасте.
    3. Затем добавьте мелко нарезанные огурцы, фету, мелко нарезанный красный лук, нарезанные кружочками маслины и разрезанные пополам черри. Перемешайте.
    4. В другой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, орегано, черный перец и немного соли. Сбрызните салат и аккуратно перемешайте.


     
    Крижевич Н нравится это.
  2. Oteuioimk

    Oteuioimk Король Улья

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  3. Icmwveekx

    Icmwveekx Александра М

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о греческом салате с пастой и тунцом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    metelyova85 и Necwohsk нравится это.
  4. Oyomweci

    Oyomweci Гладкая

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик греческого салата с пастой и тунцом.
    Ojaeioe, спасибо!!!
     
    avtonomova81 и Ohqroedeo нравится это.
  5. daraeva92

    daraeva92 Дараева Виктория

    Спасибо, рецептик замечательный
     
  6. golovkova95

    golovkova95 Элла Г

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Tzpmgeoi и Азарная Т нравится это.
  7. Dmaauue

    Dmaauue Рита

    @Ojaeioe, очень интересный вариант греческого салата с пастой и тунцом.:)
     
    diring84, Г_Поклад и Euiuielc нравится это.
  8. Rxssdiqe

    Rxssdiqe Стерненко Вита

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  9. Евтеева А

    Евтеева А Евтеева

    кстати, когда я первый раз попробовала греческий салат с пастой и тунцом, подумала:
     
    p_rita и Т_Толоконцева нравится это.
  10. Sizkyao

    Sizkyao Кремень Таша

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Вдов А и Лида_Д нравится это.
  11. Ovldgecue

    Ovldgecue Юля С

    Греческий салат с пастой и тунцом - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Ciigeokdz нравится это.
  12. Uxxzpyoug

    Uxxzpyoug Алеся

    @Ojaeioe, отличный рецепт греческого салата с пастой и тунцом
    спасибо за идейку
     
    Zudorvo и rogovnina81 нравится это.